Архив Май 2011

Замотивированная муха

Мотивация - это важно - но сколько замотивированных людей - дальше желания не идут и не делают даже первого шага... Во многих статьях встречаю  прекрасные афоризмы  о мотивации... Умение трезво оценивать желание и возможности даёт задуманый результат. Но вот подумалось ...

Вот  ты  решил  -  вот  ты  готов -   вот  ты  начинаешь  добиваться поставленной цели -

мотивация   у  тебя  100 процентов...

НО!

Кроме мотивации - важно еще ВИДЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ В ЦЕЛОМ!

 (600x448, 42Kb)

Муха, бьющаяся на оконном стекле - имеет  500-процентную мотивацию,

но при этом совершенно не видит  открытую оконную форточку...

Так  что очень вероятно  -   что  на  этом  окне   она  и  сдохнет вся такая  замотивированная...

Человек - не замотивированная муха. Надо думать, прежде чем решить что - то сделать... Надо находить компромиссы, идти на уступки, менять направления, искать ту   форточку которая приведет нас к цели кратчайшим путем, все это надо делать, если конечно это необходимо для достижения цели - если только эта цель того стоит...

Вспомнилась еще притча  об упрямстве....

 (443x300, 15Kb)

Однажды в море произошла такая история.

Капитан плыл на корабле во мраке ночи и вдруг увидел перед собой свет.

Он отдал команду просигналить: "Измените свой курс или мы столкнемся!"

В ответ он получил: "Ты измени свой курс".

Капитан рассердился и передал: "Я большой корабль!"

- и получил ответ - "А я маяк".

И капитану пришлось изменить свой курс.

***

Как часто в нашей жизни тоже происходят подобные ситуации, когда мы решаем быть упрямыми и достичь цели кратчайшим путем, забывая менять свои старые представления о целях и способах, а также о цене, которую потом за это придется платить.

 

Все советы от Лучшей Подруги с доставкой на твой адрес:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

rulet-lavash

Рулеты из лаваша

Для 20 порций

2 больших тонких армянских лаваша

Варианты начинок:

С сельдью:

2 соленых сельди

100 г сливочного масла

1 пучок зеленого лука

Сельдь почистить, разобрать на филе и мелко измельчить. Смешать сельдь со сливочным маслом и зеленым луком.

С икрой:

2 вареных яйца

2 ст. л. рыбной икры

2 ст.л. сливочного масла

1 ст.л. рубленой зелени

Яйца мелко порубить, смешать со сливочным маслом и икрой. Добавить по вкусу рубленой зелени.

С печеночным паштетом:

100 г паштета печеночного

2  маринованных огурца

1 ст.л. бренди (по желанию)

2 ст.л. майонеза

Огурцы мелко нарезать, смешать с паштетом. Добавить по вкусу бренди и майонез. Хорошо взбить.

С сыром:

2 плавленых сырка

2 ст.л. тертого сыра твердых сортов

5 редисок

2 ст.л. майонеза

Смешать тертый сыр с плавленым сыром, добавить тертый редис и майонез.

С мясом:

100 г сметаны или майонеза

1 ч.л. тертого хрена

300 г копченого мяса или ветчины

Сметану смешать с хреном. На лаваш выложить тонкие ломтики мяса и смазать их смесью сметаны и хрена.

Итак, готовим рулет из лаваша. Продолжить чтение

tort-zakuska

Торт- бутерброд с паштетом

Прекрасный вариант завтрака -  торт закусочный
На 8-10 порций

Время  изготовления -  60 минут

Сложность – средняя

Хлеб пшеничный – 1 буханка

Паштет мясной, куриный или печеночный – 400 г

Масло сливочное -250-300 г

Для оформления:

Маслины

Сладкий болгарский перец

Наполнители:

Зелень укропа или петрушки  – 300 г

Кетчуп острый – по вкусу
Мясной паштет разделите на 3 части. Две части паштета смешайте по отдельности с различными наполнителями. С хлеба необходимо  срезать корки. Придайте ему прямоугольную форму и разрежьте на пять ровных тонких пластов.

Каждый хлебный пласт необходимо Продолжить чтение

muzhchina

Если бы я была мужчиной…

Если бы я была мужчиной...

Я была бы добрым и не высокомерным парнем, который любит детей и конечно красивых женщин.  Со временем стала бы женатым   и стала бы просто патологически ответственным, любящим, хорошим, выносливым и терпеливым мужем. И конечно на все сто была бы уверена что только на мне - мужчине держится все в доме , ну и сам дом тоже.

Конечно, я была бы очень великодушным мужчиной, нормально переносила бы все капризы своих  знакомых женщин и самое главное, не задавала бы  дурацкий вопрос, каждый раз, как только видела бы красивую женщину: "А что вы делаете сегодня вечером?"

Ну и конечно всеми силами старалась приглушить этот "охотничий инстинкт" , ну или по крайней мере не оправдывала бы его совершенным архаизмом - полигамностью. А то чуть что - сразу - "Ой, ну что со мной сделаешь? Я вот весь такой из себя полигамный-приполигамный".

Лично мое мнение - все прыжки/кульбиты/полеты мужчина должен совершать в период возмужания. А дальше - начинаются дела серьезные, и даже  меняя что-то в своей жизни, не забывай закрывать одну дверь, прежде чем открывать другую. Проще сказать - не устраивай из своей жизни транзитный вокзал.

Да, еще, обязательно я была бы мужчиной с чувством юмора. И даже, если бы не могла красиво и тонко шутить, то по крайней мере могла бы оценить чужие шутки.

Да , еще, обязательно, иногда с удовольствием проявляла бы "мужской шовинизм" для того, чтобы иногда отодвинуть женщину в сторону и самому решить все возникшие проблемы. И пусть мне было бы не просто, а и порой трудно, но "каменной стеной" для своей любимой женщины, я обязательно был бы.

Эххх... если бы я была мужчиной. )

 
 

Все советы от Лучшей Подруги с доставкой на твой адрес:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

todolist

Список дел на день

То, что мы называем жизнью,

- обычно всего лишь список дел…

Составить список дел - что может быть проще? Берешь лист бумаги, блокнот, еженедельник или ежедневник, используешь множество удобных и неудобных компьютерных программ и...

И вот тут у меня происходит интересная вещь.

Стоит мне записать что-то и я тут же об этом забываю.Как будто эта мысль или дело нашло свое место и перестали меня волновать до поры до времени.

Нет, конечно я пользуюсь списками срочных дел , но как только я пытаюсь использовать напрямую  основы тайм-менеджмента или отличную систему, называемую Автофокус- это  вызывает у меня головную и зубную боль.

Именно поэтому я стараюсь максимально группировать ежедневные дела, часто их называют рутины в удобные  временные блоки. Больше трети свободного времени, стараюсь не планировать вообще - часто плотный график вызывает напряжение, и любое его не выполнение - вызывает ощущение  бестолковости дня.

Конечно, я периодически завожу красивые рабочие блокноты и еженедельники и... забываю в них заглянуть, хоть заводи еще один специальный блокнот, в котором каждый день надо будет записывать: " Посмотреть план на сегодня".

А еще я заметила, что списки  выполненных и вычеркнутых дел меня не вдохновляют, а наоборот ввводят в уныние.

Больше мне нравится записывать список дел, в котором я записала, ЧТО Я СДЕЛАЛА, чем ЧТО НАДО СДЕЛАТЬ.
 

Все советы от Лучшей Подруги с доставкой на твой адрес:

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

stakan-vodi

Пить или не пить?

Ответ на этот вопрос, оказывается неоднозначный, особенно если мы говорим о... физических нагрузках. Вода во время тренировки - пить или не пить? Как известно  такие нагрузки только ускоряют потерю воды в организме. И конечно обезвоживание организма очень плохо влияет на работоспособность, человек с трудом переносит нагрузки во время тренировок и соотвественно, этол никак не помогает  здоровью.

Недостаток жидкости в организме делает нашу кровь более вязкой, что конечно осложняет работу нашего сердца.А поэтому пить все таки нужно. Не забывайте, что жажда - это результат обезвоживания организма, именно результат и поэтому пить чистую воду необходимо, даже если вы не чувствуете жажды.

Перед началом спортивных занятий, бега, или гимнастики следует выпить немного воды, достаточно всего 100-150 мл - это полстакана воды. Если же вас ждет очень интенсивная тренировка или в помещении, в котором вы занимаетесь очень жарко, во время занятий позвольте себе несколько глотков воды.

А вот после занятия  не стоит себя ограничивать и обязательно восполните потерю жидкости в вашем организме.Никогда не полагайтесь на чувство жажды. Это обманное ощущение. С одной стороны, как было сказано, обезвоживание организма уже наступило и потому недостаток жидкости  восполнять придется.Одна из главных ошибок — то, что мы полагаемся на чувство жажды. Не ждите, когда вам очень захочется пить. и самое главное никогда не полагайтесь на ощущение, что жажда уменьшилась, как только вы сделали один - два глотка. дело в том, что как только вы увлажняете полость рта, поступает сигнал в мозг, и чувство жажды отступает. Но на самом деле, вашему организму требуется намного больше воды.

Так что совет - пейте всегда  чуть - чуть больше, чем вам хочется.Не рекомендую пить:

- сладкие соки и напитки

- газированную воду даже , если она без сахара

- энергетические напитки

- лечебную минеральную воду

Лучше  всего пить во время тренировок - простую воду, а после окончания занятия —  можно позволить себе 1 стакан несладкого сока.Для утоления жажлы, не только во время тренировок, но и в летние дни предлагаю вам очень вкусные и целебными напитки, которые вы можете приготовить сами.

Витаминный чай

Возьмите по 1 ст. л. плодов шиповника и рябины и  поллитра воды. Закипятите воду, залейте ею смесь плодов и подержите на медленном огне  минут 5-7. Затем оставьте настаиваться под крышкой этот отвар 3-4 часа.  Пить такой настой следует по 0,5 стакана до тренировки. После тренировки вы можете выпить чуть больше.

Напиток из боярышника

Еще один прекрасный напиток. Приготовить его очень просто. для этого возьмите

Плоды боярышника — 2 ст.ложки

Вода — 1 л

Мед  добавьте по вкусу

Использовать сахар в этом напитке не следует.

Хорошо промойте плоды, залейте их водой и доведите до кипения Варить напиток следует немного дольше минут 30-40 на очень медленном огне. Затем протрите ягоды через сито и добавьте мед. Боярышник очень хорошо улучшает кровообращение. Пейте  напиток по 1 стакану два раза в день.

Не забывайте вода во время тренировок - жизненно необходима.

pjatnicha

Какая она пятница?

-"ДА! Лучший день недели!" -  многие скажут.

А как же... ведь завтра выходной и вот дождались/вытерпели/выдержали - эту противную тяжелую рабочую неделю. Только... вытерпели, высчитывали минуты и часы мы не до выходных, а отсчитывали и бесполезно порой проживали 5 дней своей жизни. И  многие так делают каждую неделю,  год за годом.

А на самом деле, этим днем  правит планета Венера - богиня любви, гармонии и плодородия. И в этот день на самом деле - любой труд становится легким и приятным, а дела успешными , не только потому что, завтра суббота и выходной.

Пятница любит равновесие, заканчивайте начатые дела, разбирайтесь с  денежными вопросами, планируйте новые дела. Говорят пятница - самый удачный день для заключения брака. Хотя наверно дело не в выбранном дне конечно.  Рожденные в пятницу, под знаком Венеры наделены красотой и очарованием, им везет в любви и денежных делах.

Какие они люди пятницы? Дизайнеры и  финансисты,  прекрасные кулинары и служители богемы.

И для таких людей понедельник - совершенно не тяжелый день.

Thursday

Четверг – день королей и счастливчиков

Покровительствует четвергу - планета Юпитер. Издавна эта планета считалась планетой королей, больших денег и счастья. Это символ авторитета и мудрости, закона и веры в высшую справедливость. Наступил четверг и вы можете смело обращаться к высокопоставленным лицам и начинать походы по инстанциям, обращаться за юридической помощью правда не всегда, дни приема в таких организациях совпадают с четвергом. Может быть это не случайно?

А если вы любите спорт и путешествия - это прекрасный день для их начала.

Какие же  по характеру люди четверга?  У ни х веселый и оптимистичный характер, Юпитер дарит таким людям благодушие и шансы на успех на выбранном ими поприще, благородство и добросердечность - вот прекрасные качества  таких людей.

В четверг на свет появляются будущие великие полководцы, политики и педагоги, миссионеры и путешественники.

А самый лучший день недели для людей четверга - воскресенье.

nedelja

День рождения – среда

Итак, вы родились в среду. Этим днем управляет планета Меркурий - покровитель путешественников и коммерсантов. Среда хороша для распространения и сбора информации, для любой деятельности, которая касается общения.

В среду хорошо заключать сделки и отправляться в путешествия. Среда - прекрасный  день для учителей, дипломатов, научных работников и исследователей и людей, которые занимаются посредничеством.

Следует отметить, что, люди родившиеся под знаком Меркурия наделены живым умом, предприимчивостью и инициативой. Человек- среда, это общительный и расчетливый, чувствительный и образованный,настойчивый и... корыстолюбивый. И несмотря на свою двойственность - это люди, которые могут доказывать свою правоту, совершенно не боясь вступать в споры и конфликты.

Какой же самый лучший день недели для людей, родившихся в среду? А знаете, для них все дни недели, как хороши, так и нейтральны.

manipulation

Манипулирование людьми

Цель всякой манипуляции - любыми средствами заставить человека что- то необходимое для манипулятора.

И в жизни так устроено, что мы одновременно можем быть и жертвой манипулятора и быть сами манипуляторами.

Вами манипулируют, если

-высказывая просьбу, используют уловки, которые задевают ваши чувства или особенности характера -  " Ты добрая, кроме тебя совершенно не на кого положиться".

- преуменьшают свое значение -  " У меня это никогда не получится, так хорошо,  как у тебя"

- играют в безразличие - "Тебе виднее"

- прибегают к скрытой агрессии -  "Если не зайдешь ко мне сегодня - я точно заболею".

Вы манипулируете, если

- стараетесь вызвать жалость и сочувствие к себе - "Я сегодня так устала, а дома не убрано"

- избегаете говорить о своем желании прямо - "У нашей соседки такая красивая шубка. Наверно ее муж очень сильно любит..."

- преувеличиваете свою роль - "Все на мне: и работа, и дом"

- преувеличиваете роль собеседника - " Это можешь оценить только ты"

Существует несколько типов манипуляторов.

ДИКТАТОР. Доминирует, разговаривает в приказном тоне, склонен переоценивать свои силы  и делает все,чтобы управлять своими жертвами.

ТРЯПКА. Обычно жертва диктатора и его прямая противоположность. Преувеличивает свою чувствительность, пассивно молчит, имеет склонность к забывчивости.

КАЛЬКУЛЯТОР. Возводит в культ необходимость все и всех контролировать. Обманывает, увиливает, хитрит, склонен к перепроверке действий других людей.

ХУЛИГАН. Преувеличивает свою агрессивность, жестокость, недоброжелательность, управляет людьми с помощью разного рода угроз.

СЛАВНЫЙ ПАРЕНЬ. Создает видимость повышенной заботливости, любви и внимания. "Убивает" своей добротой, и этим в любом  конфликте намного превосходит прямолинейного ХУЛИГАНА.

СУДЬЯ. Критичен, никому не верит, полон негодования и обвинений, с трудом прощает ошибки.

ЗАЩИТНИК. Полная противоположность СУДЬИ. Подчеркивает свою поддержку и снисходительность к ошибке, сочувствует всем сверх всякой меры, тем самым лишает "подзащитного" сделать что-то самостоятельно. Вместо того, чтобы заняться своими делами, подчеркнуто заботиться о проблемах других

Конечно следует заметить, что указанные несколько типов манипуляторов не встречаются в чистом виде часто. И чаще всего люди, да и мы сами комбинируем в себе те или иные типы манипуляторов, в зависимости от ситуации и окружения.

И напоследок совет - как избежать манипулирования.

Для начала необходимо понять и принять правила игры, которую вам предлагают.

Если вас хотят использовать в корыстных целях - поставьте свои условия. Ничего сразу не обещайте.

Возьмите время на раздумье. Когда обдумаете ситуацию - то говорите о своих желаниях прямо и честно.

Уверенность в себе и независимость снижает возможность манипулировать вами.

daysru-tuesday

Если ты родился во вторник

Прекрасный день! Покровитель этого дня - планета Марс. А так как Марс - мужская планета, то и удача в первую очередь, ждет мужчин. А что же женщины? Ну женщины, которые родились во вторник в  глубине души всегда амазонки. Для людей вторника дружественными днями недели  являются четверг и воскресенье.

Люди, которым покровительствует планета Марс - насыщены энергией и очень честолюбивы. А вот что делать остальным людям? Остальным в этот день вполне можно просто громко заявить о себе и о своих планах, начинать новые дела, особенно те, которые требуют активных и смелых действий и поступков. Боялись всю неделю что-то сказать или сделать? - Сегодня ваш день - лучший день недели - так что вперед!. Кстати в этот день хорошо начинать заниматься спортом и вводить в свою жизнь  физические нагрузки - вопреки расхожему мнению, что любую  новую жизнь хорошо начинать с понедельника.

Единственное, на что следует обратить внимание, что во вторник от таких же активных, вы можете получить излишнюю грубость, а порой ваши собственные поступки, могут отличаться излишней импульсивностью и безрассудством.

ekonomiya vremeni

5 простых способов экономии времени

Человека - не машина, и отдых ему необходим, ведь бодрость и энергичность - 50 % успеха.

И если вы не забываете об обеденном перерыве и минутах отдыха, когда можешь себе даже на работе побыть в приятной расслабленности - значит вы Повелитель времени.

При этом не забывайте о пяти простых способах экономии времени:

1. Вместо встреч делайте телефонные звонки, используйте этот способ по максимуму, даже если вам кажется, что обсуждение незначительных вопросов, лучше делать при личной встрече. А сэкономленное время на дорогу вы можете употребить с большей пользой для какой-нибудь другой важной работы.

2. Не делайте лишний усилий. Порой добраться к своему начальству намного сложнее, чем Иван-царевичу до Тридевятого Царства. Причина всему - "синдром вахтера", которым страдают секретари, референты и прочие "придворные" вашего начальства. Как говорится "умный в гору не пойдет, умный секретаря обойдет". И - прямиком к боссу.

3. Используйте время поездок. Давно известный всем  совет, но... как и прежде в поездках , мы тупо смотрим в пятисотый раз на знакомый нудный пейзаж за окном. Сосредоточьте свое внимание и обдумайте свой новый проект, подумайте как решить важную для вас проблему. Только не "пилите опилки" и не нойте "Ах как быть? и Что делать?". Думайте позитивно и конкретно.

4. Не тратьте время на пустые ожидания, например  очень важного звонка или опаздывающего посетителя. Просто считайте, что это время вам подарили. Используйте его на написание статьи , книги, подпишите важные бумаги, составьте в конце концов план на следующую неделю. Или просто... расслабьтесь, выкинув все из головы.

5. Обращайте почаще внимание на "странности и неожиданные повороты судьбы". Иногда шестое чувство за доли секунды сделает то, на что вашей логике придется потратить уйму времени. Прислушивайтесь к интуиции и вы вполне  сможете избежать лишней нервотрепки и поймать те моменты, когда звезды благосклонны к вам.

Может быть вы и не станете тем, кого называют Повелитель времени, но уж рабом времени, вы точно не будете.

ruki

На том конце замедленного жеста

Есть жесты и позы человека, которые скажут больше чем слова. Например...

КУРЕНИЕ

-частое сбрасывание пепла с сигареты - говорит, что человек находится в угнетенном состоянии.

- человек курит выпуская дым вверх и при этом запрокидывает голову назад - перед вами лидер, который хочет показать свое превосходство.

- струя дыма выпущенная вниз, говорит о скрытности, подозрительности или плохом настроении.

ОЧКИ

- дужка очков во рту - жест, демонстрирующий желание человека побыть наедине с собой.

- протирание очков перед тем, как что то сказать, говорит о том, что собеседник требует максимального внимания к своим словам.

- если человек постоянно снимает и надевает очки, явно показывает, что он хочет выиграть время для раздумья.

-очки, опущенные на кончик носа, признак раздражения или агрессии.

ТЕРРИТОРИЯ

- американская поза - ноги на столе - говорит о чувстве собственничества.

- если человек стоит, опираясь о косяк  двери вашего дома или кабинета, он подсознательно дает понять, что претендует на вашу территорию.

СЕКСУАЛЬНЫЕ ЖЕСТЫ

-  поправляет волосы или одежду

- демонстрирует свои запястья

- попеременное медленное скрещивание ног

- поигрывание различными предметами

- поглаживание предмета цилиндрической формы

А вы всегда обращаете внимание на жесты людей , с которыми общаетесь?

vyhodno?

Что день недели нам готовит?

Много раз мы убеждались в том, что существуют дни недели, когда нам удивительным образом везет. И мы часто замечаем такие дни, когда все происходит совсем не так, как нам хотелось бы.

И тогда мы говорим себе: "Сегодня не самый лучший день недели. Сегодня просто не мой день!" Кстати, а как влияет день недели на нашу жизнь?

Воскресенье.

Управитель этого дня - Солнце. И конечно, же это самый светлый день в неделе. Солнце олицетворяет способности человека - его волю, энтузиазм, оптимизм и творческую энергию. Этот день по возможности надо посвящать творчеству, любимым занятиям, хобби, выбирайте игры, отдых, развлечения. И вам гарантированы эмоциональный заряд на целую неделю.

Подарите воскресенье  детям, искусству, любви. Категорически советую - не занимайтесь в этот день уборкой. Лучше распределите текущие дела на другие дни. Выходной - для друзей, любимых и близких.

Кстати, те кто родился в день Солнца - в воскресенье - отличаются в большинстве своем добрым нравом,благородством.Их часто называют счастливчиками, от них исходит позитивная энергия, и окружающие это чувствуют. Многие целители, правители, творческие личности родились в воскресенье.

Для таких людей нет плохих дней недели - можно сказать, что у них любой день - лучший день недели, разве что, иногда напрягает слегка понедельник. Ну, а как без этого?

mini

13 правило… Притча

Психологи предлагают  12 главных правил, чтобы не откладывать дела на потом...

Мой главный бич - искусственный цейтнот, в который я сама себя всегда загоняю...

Но сейчас вспомнила одну притчу и думаю, что это самое  главное 13-е правило - как не откладывать дела на потом...

Барин приезжает в своё имение. На следующий день идет с управляющим и осматривает свои владения.

Идут тропой, которая неожиданно упирается в ручей.- Слушай, Прохор, - говорит барин управляющему, - к следующему моему приезду в имение, сделай так, чтобы мы могли этот ручей посуху перейти - ну какой-нибудь мостик сделай, на худой конец доску обыкновенную брось, но токмо, не порти такой приятной прогулки.

Короче, неделю барин в этом имении погулял и уехал. Через год опять приезжает, опять делают с управляющим обход, подходят к ручью, а там ничего. Барин вздыхает и ничего не говоря, “заезжает” управляющему в ухо. Тот падает, барин молча уходит.

На следующий день барин пошел на охоту, подходит к ручью в болотных сапогах, а там мост расписной.

Подзывает управляющего:
- Послушай, Прохор. Как так, год не могли доску кинуть, а тут за ночь сделали, что некоторым и за год не подсилу сделать?
- Не было твёрдой команды, барин.

Думаем...думаем...думаем... ведь мы все и часто задаем себе вопрос - как не откладывать дела на потом...

 

Красивый белый лайнер НЕ летит по облакам

Сегодня утром вдруг подумала - а сколько раз в день я говорю   НЕ...? Наверно от 30 до 50 раз, как минимум...Почему подумала?

Вспомнила интересную методику Николая Козлова. Отслеживать свои НЕ и НЕТ. Зачем? А затем, что  это же целое МЫШЛЕНИЕ ОТРИЦАНИЯ...Мышление, когда на  происходящее событие человек,  в первую очередь реагирует отрицанием, негативом.  Желаемое превращается в некую заношенную вещь. Смысл жизни, любовь, дружба - часто мы даем гипнотическую установку отрицания этим важным вещам.

У многих есть привычка “некать" по поводу и без повода. Вот пример - если человек желает похудеть, то дает себе  гипнотическюе установку:«Не ем это пирожное в холодильнике…». «Я не думаю о шоколадке», «Я не буду думать о нем».

А получается , что фразы, построенные таким образом, на самом деле дают ему команду  ДЕЛАТЬ перечисленное. Ведь, для того чтобы приказать себе - НЕ  ДУМАЙ о шоколадном тортике, хотя бы пять минут, придется сначала подумать о нем и представить его и только  потом  пытаться о нем не  думать. И так не один раз, при попытке подумать о нем в течение пяти минут.

У Козлова я  прочитала - " Проведите эксперимент: Представьте следующие фразы: «Красивый белый лайнер НЕ летит по облакам»… «Кошка не гонится за собакой».

Представили? Увидели? Поняли?! Чтобы представить, как кошка не гонится за собакой, по идее сначала надо представить, как она эта делает,а потом «перечеркнуть» это действие!" Интересно... Вот предостерегают родители своего малыша -  «Не упади» - и они получается дают ему установку - представь "падение" и не совершай его.

Мы не привыкли давать позитивные инструкции, они требуют осмысления, построения верных фраз, например:«Будь осторожен; аккуратно; смотри под ноги; двигайся медленно» -  только в этом случае ребенок получает доступ к тем представлениям, которые помогут ему справиться с ситуацией”. Мышление отрицания - вот что родители воспитывают в детях, не замечая этого.

Вредная эта частица НЕ,   произнесенная не ко времени и не по поводу. " Нет, ты конечно прав", Нет, ну я не против", и самая  безумная русская фраза "Да нет". Так да? или Нет?

Идею Николая Козлова  примеряю на себя. Осмысливаю.

podpisnoilist

Взрывной лист-билдинг через Subscribe

Извечный вопрос – Как создать подписную базу быстро, легко и с минимальными затратами времени, денег и сил?

Все новички мучаются этим вопросом.

Но ответ найден – и он здесь -

Потрясающий тренинг Алексея Лукьянова

"Взрывной лист-билдинг через Subscribe " содержит эффективный набор стратегий, которые в кратчайшие сроки позволят вам получить 5000 и более подписчиков в свой подписной лист.

Вкратце, вот, что вы узнаете на этой странице:

Итак, вам нужны подписчики?

- Как получать более 1000 подписчиков каждый месяц, тратя не более 3-4 часов в неделю

- Как зарабатывать на трафике с Subscribe более 3000 рублей

- Что делать, если Ваша ниша ультра уникальная ?

- Как создать подписную страницу с конверсией более 50 %

- Что надо сделать, чтобы получать 5000 подписчиков каждый месяц

Все это вам расскажет Алексей Лукьянов.

Посмотрите видео, в котором Алексей показывает свои результаты на примере своего аккаунта



balls1

Теория 1000 шариков

Однажды, приготовив себе кофе и взяв, как всегда свою утреннюю газету, я сел послушать радио. Задумчиво переключал радиостанции и вдруг остановился. Голос мужчины был очень приятный. Он рассказывал о какой-то "теории тысячи шариков". Говорил пожилой мужчина. Сделав громче звук, я стал слушать..
- Вот хорошо, - произнес старик, - я могу даже поспорить, что вы очень -очень заняты на  своей работе. Всегда заняты. И вчера, и сегодня, и так же будет завтра. И неважно сколько вам платят - пусть даже достаточно много. Надеюсь вы понимаете, что на самом деле - это не заработная плата. Это плата за вашу жизнь. За эти деньги ваши работодатели покупают вашу жизнь. И пока вы продаете свою жизнь - Продолжить чтение

mechta

Развитие способностей

Восприятие окружающего мира человеком во многом зависит, насколько ему удалось реализоваться в жизни и развить свои способности.

Можно быть удачливым благополучным, но в то же время... несчастливым.

Каждому из нас от природы дан талант, а если точнее способности к развитию своего таланта - есть однозначно. И изначально, в нас заложен одинаковый потенциал, и как его реализовать зависит напрямую от нас. Что с ним делать-  зарыть в землю или развивать, решает каждый сам. Тот, кому удалось реализовать свои способности -  счастливый человек, ведь он занимается своим любимым делом и делает это с удовольствием. Если это не так - жизнь становится скучной и ничто не радует.

Какой он настоящий профессионал своего дела?Что заставляет таких людей двигаться вперед к поставленным целям?Везде и всюду говорят, что преуспеть можно, занимаясь лишь делом, которое тебе по душе. Но разве трудолюбие, не сродни тоже таланту? Вы можете обладать врожденными способностями грамотно писать, или изучать иностранные языки. Но в тоже время склонны к лени, праздности  - но при этом не обладать терпением, усидчивостью и целенаправленностью. Сейчас у нас есть возможность не только многому научиться, но и от многого с легкостью отказаться. В наше время все чаще отсутствует понятие "вынужден уметь", и при этом легко заменяется на "делай только то, что хочешь" - а проще - не делай ничего. Развить в себе можно абсолютно все - и лень и целеустремленность, и праздность и талант.

Воплотить свою мечту не всегда легко, но расставаться с ней - нельзя! Только не стоит мечту превращать в беспочвенные фантазии. Полет мечты, тем и отличается от полета фантазии, что мечта всегда имеет точный внутренний ориентир. Как птица, стремящаяся на юг.

strana inet

Принцип В.Парето

Всем известный принцип В.Парето: 80% результата дает 20% усилий,80% последствий исходят из 20% причин.Прекрасное правило для оптимизации.
Productivity... если бы она зависела только от этого.
Ведь у В. Парето не было интернета :)