Архив рубрики ‘Саморазвитие’

Сила момента сейчас

Человек может прочитать множество книг  для того, чтобы понять, как достичь успеха. Но не факт, что прочитанное приведет к понимаю, почему же не все достигают успеха. Книга Экхарта Толле "Сила момента сейчас" - это книга, с которой надо начинать искать ответ на этот вопрос. И даже если, вы не сделаете этого сразу - множество других […]

Где же найти лишнее время?

gde-zhe-nayti-lishnee-vremya

В предыдущей статье "Тайм-менеджмент для молодой мамы" мы говорили о том как же найти молодой маме время, которое она может потратить немного и на себя. Итак продолжаем говорить о способах экономии времени : Когда ребенок достигнет возраста 5-6 месяцев, берите его с собой в ванну. Пока малыш плескается в ванне, можно успеть почистить зубы, причесаться […]

Тайм-менеджмент для молодой мамы

taym-menedzhment-dlya-molodoy-mamyi

Где же найти лишнее время в сутках? Тайм-менеджмент для молодой мамы поможет вам. Думаю некоторые советы пригодятся не только молодым мамам. В доме появился малыш – огромная радость, но и огромные хлопоты. Повседневная жизнь концентрируется вокруг маленького человечка: покормить, переодеть, искупать, погулять, поиграть и опять покормить... И где же найти время на элементарные нужды: дела […]

Как все успевать -2

kak-vse-uspevat-2

Приводя пример со сковородой, мы подходим к очень важному вопросу. Можно ли победить  и как все успевать? На самом деле можно. Тут тоже разложим на пункты: Поймите квартира это не музей и не надо стараться наводить идеальный блеск и чистоту. Дом это место где вы живете, поэтому спокойные и добрые отношения с вашими родственниками куда […]

Как все успевать

kak-vse-uspevat

Наконец вам удалось. Пройдено собеседование и позади несколько лет затворничества. Вы устроились на работу. Проходит время, первые успехи на новом месте, но появляется усталость. На вас лежат множество дел: служебных, домашних и семейных. Возникает вопрос: «Как все успевать делать? Как совмещать все так, чтобы не отрываться от общения с семьей и переделать навалившиеся дела?» В […]

Прокрастинация

prokrastinatsiya

Привычку откладывать все на потом, можно отнести к разряду особо вредных. Поддаваясь соблазну, как говорится "сделать это завтра" вы как минимум: - уходите от решения проблем, усугубляете ее, вместо того чтобы начать решать ее - часто теряете возможность получить новые знания и даже опыт - подпитываете свои страхи и неуверенность в себе. Начните активную борьбу […]

Как решить проблемы – 2

kak-reshit-problemyi-2

В прошлый раз мы начали говорить как решить проблемы, которые возникают у каждого человека если не постоянно, то достаточно часто. Обидно, но чаще мы осмысливаем ситуацию постфактум, когда ничего не поменяешь. Позиция наблюдатель дает возможность заметить что-либо во время происходящего и принять меры. Следующее, чему вы должны научиться - это не давать оценок хорошо и […]

Как решить проблемы

kak-reshit-problemyi

В жизни у многих бывают дни, когда не представляешь что делать; как поступить в сложившейся ситуации, как решить проблемы. Весь окружающий мир превращается в водоворот и не понять, что и почему происходит в вашей жизни. И не пропадает ощущение, что вы бессильны и выхода нет. Не надо грустить -  двигайся вперед с уверенностью, что  впереди […]

Должен ли я работать бесплатно

dolzhen_ya_rabotat_besplatno2

Люди работают - потому что за работу им платят, потому что им это нравится и... потому что не могут сказать НЕТ. В ситуациях, когда тебе предлагается работа, от которой ты почему то не можешь отказаться, но при этом категорически не хочешь ее делать бесплатно разобралась дизайнер Джессика Хиш. Она создала, на мой взгляд, очень замечательную […]

Богатый и счастливый?

bogatyiy-i-schastlivyiy

Богатый и счастливый? Это слова синонимы? А может быть быть это две несовместимые вещи? Обыкновенный, скажем так, стандартный человек, редко бывает доволен собой, своей жизнью, своими делами, редко находится в состоянии счастья. И в конце концов это недовольство начинает переходить в некоторое беспокойство. Человек чувствует себя неуверенным, зажатым. Он пытается решить проблемы своими средствами, старается […]

Притча о бабочке

pritcha-o-babochke

Знакомая всем притча о бабочке и успехе. Но ничего в жизни не бывает бесполезно, все, что происходит в жизни человека, для чего-то ему нужно... Любая теория, будет бесполезна, пока к ней мы не приложим действие, только оно может привести нас к положительным изменениям в нашей жизни...

Горькая правда, которую надо принять в жизни

bud? schastlyv

Какая же горькая правда, которую надо принять в жизни? Нашла на сайте Dumblittleman статью "8 Harsh Truths that Will Improve Your Life " и в ней интересные уроки, которые надо извлечь из нескольких простых житейский истин Друзья приходят и уходят Это зависит от твоего круга общения, не многие школьные или институтские друзья останутся с тобой […]

31 простое правило, чтобы улучшить качество жизни

naslazhdaisya zhiznyu

И вот оно 31 простое правило, чтобы улучшить качество жизни... Чаще улыбайся. Выбери фильм по своему желанию и посмотри его в одиночестве. Тот кто живет настоящим, контролирует свое прошлое. Перестань зацикливаться. Простите тех, кого хочешь и забудь то, что можешь. Сделайте то, чего ты действительно давно хочешь и не переживай, что об этом подумают другие.

Внутренний саботаж или откладывание дел на потом

kapriznyy-rebenok

Внутренний саботаж или откладывание дел на потом Надо доделать ремонт, записаться к врачу, изменить свой рацион питания, дописать отчет, получить права - список дел просто бесконечен. Но мы упорно откладываем эти важные дела . Кто главный виновник - откладывания дел на потом? Ну понятное дело - мы сами. Все вроде ясно. Я виноват(а)... И что […]

Правила хороших манер

etiket

Бывают ситуации, в которых мы либо теряемся, либо принимаем решения, которые портят настроение нам и нашим друзьям или гостям. Предлагаю вам  простые правила этикета и хороших манер. Если у вас гости... Никогда не раздавайте вашим гостям тапочки. навязывать гостю тапочки - это значит испортить его внешний нарядный вид и настроение. И как минимум это  выглядит негигиенично. […]

6 пожирателей времени

time

Если вы однажды решите расписать  свой рабочий день пусть не по минутам, а хотя бы по часам, то с удивлением обнаружите - огромную долю вашего драгоценного времени пожирают: 1.  Перекуры Оказывается глубокомысленное пускание дыма во время перекуров отнимает у вас около месяца жизни в год... 2. Чаепития и распивание кофе А если к чаепитию или […]

Замотивированная муха

Мотивация - это важно - но сколько замотивированных людей - дальше желания не идут и не делают даже первого шага... Во многих статьях встречаю  прекрасные афоризмы  о мотивации... Умение трезво оценивать желание и возможности даёт задуманый результат. Но вот подумалось ... Вот  ты  решил  -  вот  ты  готов -   вот  ты  начинаешь  добиваться поставленной цели - мотивация   у  […]

Список дел на день

todolist

То, что мы называем жизнью, - обычно всего лишь список дел… Составить список дел - что может быть проще? Берешь лист бумаги, блокнот, еженедельник или ежедневник, используешь множество удобных и неудобных компьютерных программ и... И вот тут у меня происходит интересная вещь. Стоит мне записать что-то и я тут же об этом забываю.Как будто эта […]

Почему не исполняется желаемое…

yspech

Удивительный парадокс – чем больше у человека проблем и чем больше он жалуется на жизнь - тем больше его мысли заняты  различной чепухой. Большинство людей в такие моменты жизни не думают о себе, не ищут пути решения возникших проблем. Их мысли заняты поиском, кто портит им жизнь. Они заняты проживанием чужих жизней, событий, проблем. Желать, […]

Перевод: