Зависть

zavist

Какой бы цвет не приписывали этому чувству - черная зависть или белая -зависть она и в Африке - зависть.
Поговорим лучше как с ней справляться - ведь в любом случае - любые переживания, которые вызывает это чувство направлены на нас самих.
Зависть, какой бы горькой она не была, в большинстве случаев, вызывает в человеке желание развиваться. Но если при этом ты ничего не делаешь, а только зацикливаешься на своих переживаниях, ничем хорошим это не закончится. Так что, лучше начни работать над своим счастьем, чем бесконечно заниматься изучением чужих жизней.
Первый шаг, который поможет справится с завистью - обратить на нее внимание. Четко задай себе вопрос - в каких именно ситуациях она появляется, а потом проанализируй - какие именно чувства она вызывает - обиду, раздражение, жалость к себе, злость. Что рисует тебе твое воображение в эти моменты? Часто в такие моменты, нам кажется что другие говорят о нас плохо.
Старайся смотреть на происходящее с долей скептицизма. Поймите: все происходит исключительно в твоей голове.
Зачастую зависть - результат преследующих страхов и опасений - то есть низкая самооценка.
Ведь вполне возможно, что тебе завидуют в том, что есть у тебя и нет у других.

Понравилась статья? Расскажите друзьям...
Общайтесь со мной
Вы можете оставить комментарий, или трекбек со своего сайта.

Один комментарий к записи “Зависть”

  1. как излечиться от зависти? Надо уметь восхищаться чужими достижениями. И учиться у тех, кто достиг большего. Благодарному сердцу Бог даст ещё больше.

Ответить

Перевод: