Новогодние мысли

Новый Год, подарки, обещания самим себе что-то улучшить в жизни, измениться, суметь, успеть. Мы выбираем новые наряды и новые рецепты на праздничный стол, которые могут удивить друзей и близких - вот как этот чудесный новогодний салат дед мороз. Мы возлагаем надежды на новогоднюю ночь, как в детстве - пусть произойдет чудо. И только с годами - понимаем, что детство ушло - а новогодние надежды и мечты - нет.
И это хорошо...

Красная нить

Невидимой красной нитью соединены те,
кому суждено встретиться,
несмотря на время, место и обстоятельства.
Нить может растянуться или спутаться,
но никогда не порвется...

Сила момента сейчас

Человек может прочитать множество книг  для того, чтобы понять, как достичь успеха. Но не факт, что прочитанное приведет к понимаю, почему же не все достигают успеха. Книга Экхарта Толле "Сила момента сейчас" - это книга, с которой надо начинать искать ответ на этот вопрос. И даже если, вы не сделаете этого сразу - множество других прочитанных книг, в конце концов приведут вас именно к этой книге. Не теряйте время.

Посмотрите видео с вдохновляющими цитатами из этой книги.

Музыка, которая звучит в видеоролике - Нино Катамадзе "Olei"

Неважно, что произошло с тобой в прошлом - оно привело тебя в этот миг - настоящее мгновение. Экхарт Толле

Стихи о любви

 

 

 

Стихи о любви, осень навевает настроение - впереди зима, мы ждем... весну.

Стихи Ника Туманова

 

 

byistryie-buterbrodyi-iz-bublikov

Быстрые бутерброды из бубликов

У каждого утро начинается по-разному. И завтраки у всех тоже разные. Правильные и неправильные или вообще без них. Но в любом случае  большинству требуется быстрый завтрак. Быстрые бутерброды из бубликов с разнообразными начинками  позволят сэкономить несколько минут.
Вот два варианта таких закусок
На 4 порции:
2 бублика
сливочное масло
200 г очищенных филе маринованной сельди с луком
2 ст л нежирной сметаны или сливок
немного черного молотого перца
пару ложек рубленной зелени (петрушка или укроп)
долька лимона Продолжить чтение

zapechennaya-tyikva-s-yablokami

Запеченная тыква с яблоками

Доброго вечера читатели  моего сайта Best Podruzhka!  Этот рецепт я помню с детства - единственный вариант, при котором я соглашалась есть тыкву.  Сейчас я более терпимо отношусь к этому овощу, но вкус детства напоминает именно это блюдо - запеченная тыква с яблоками.
Для его приготовления понадобится
250 г тыквы
500 г яблок
70 г сливочного масла
1 стакан сливок
50-100 г сахара (по вкусу)
70-100 г манной крупы Продолжить чтение

eda-v-stile-wellness

Еда в стиле Wellness

Wellness в переводе с английского означает "хорошее самочувствие". Еда в стиле  Wellness предполагает сбалансированное питание, которое помогает поддерживать жизненный тонус на высоком уровне. Мы можем меняться в лучшую или худшую сторону под влиянием людей и сложившихся привычек. Так давай найдем время и уделим  его себе любимой, чтобы заменить вредные для нашей красоты и здоровья продукты на "полезную" альтернативу: Продолжить чтение

gde-zhe-nayti-lishnee-vremya

Где же найти лишнее время?

В предыдущей статье "Тайм-менеджмент для молодой мамы" мы говорили о том как же найти молодой маме время, которое она может потратить немного и на себя.

Итак продолжаем говорить о способах экономии времени :

  1. Когда ребенок достигнет возраста 5-6 месяцев, берите его с собой в ванну. Пока малыш плескается в ванне, можно успеть почистить зубы, причесаться и увлажнить кремом лицо. Возможно даже легкий макияж. Он всегда пойдет на пользу.
  2. В моей семье есть святое правило: вечером на 20 минут я принимаю ванну и меня не должен беспокоить никто. 20 минут одиночества и тишины. Побыть одному и расслабиться нужно любому человеку, даже от любимого дитя необходим отдых. Я нежусь, размышляю и читаю книги. А книги я читаю постоянно и много. Раскрытая книга всегда лежит на полочке в ванной. Я успеваю прочитать несколько абзацев в то время когда мою руки. Удивительно сколько книг таким образом можно прочитать.
  3. Продолжить чтение

kak-sest-na-dietu

Как сесть на диету

Как сесть на диету? На какую диету лучше сесть? Множество вопросов и почти ни одного совета, который легко выполнить. Каждый совет несет ограничения, которые под силу либо очень мотивированной  (через неделю выхожу замуж), либо  сильной духом ( если решила - будет по моему) женщине.
А если ты слабое, ранимое слегка (или уже не слегка) полное создание?
Мой тебе совет:
Прежде чем садится на диету (что очень жестко и не всегда в результате эффективно) или менять свой образ и режим питания в корне введи в свой рацион сначала две привычки:
Продолжить чтение

kak-pravilno-zavtrakat

Как правильно завтракать

Как правильно завтракать? Не пытайтесь накормить себя, как только встали с постели. Лучше начните утро со стакана чистой воды, желательно комфортной температуры. Выпейте столько сколько вам хочется. Такая привычка поможет сохранить здоровье почему и ЖКТ. А через полчаса, вы уже сами почувствуете, что хотите есть.
Каким должен быть завтрак? Сытным, но не тяжелым.
Приготовьте на завтрак кашу - осяную, гречневую или рисовую). Добавьте в нее сухофрукты или овощи (например тертую морковь). Можно добавить ваши любимые свежие фрукты. Кроме этого хорошо утром съесть что-нибудь молочное (творог или натуральный йогурт). Воспользуйтесь нашими советами и вопрос как правильно завтракать не будет вам больше волновать.
Такое утро добавит вам бодрости и настроения.

zhizn-bez-straha

Жизнь без страха

Жизнь без страха - это реально? Вокруг нас по сути перепуганный мир.
Нас часто посещает ощущение, что проблемы, с которыми мы сталкиваемся, неразрешимы и сложны. Но в реальности все не так фатально. «Накручивая» ситуацию мы сами усложняем ее решение, хотя необходимо понять лишь одно. Проблемы существуют только у нас в голове.
Нужно не откладывая сказать себе: «Остановись», как только понимаешь, что начинаешь придумывать себе сложности. Это можно сравнить с тем, что человек как бы строит вокруг себя тюрьму и при этом ставит охранника на ворота. Имя этому охраннику «страх». Но страх это то, что существует только в нашем сознании. Он постоянно, в течении многих лет, навязывает нам, что делать можно и что нельзя. Страх как чудовище из детских снов начинает руководить нашей жизнью. Продолжить чтение

salat-v-bashmachkah

Салат в башмачках

Салат в башмачках-супер оригинальная и вкусная закуска. Такая закуска достойна украсить любой праздничный стол
Для башмачков нам понадобится :
картофель - 3 - 4 шт.
сыр «косичка» - 250 г
начинка салата:
колбаса варёная - 150 г
огурец солёный - 3 шт.
лук репка - 0,5 шт.
листья салата
уксус - 0,25 ч.ложки
майонез по вкусу Продолжить чтение

taym-menedzhment-dlya-molodoy-mamyi

Тайм-менеджмент для молодой мамы

Где же найти лишнее время в сутках? Тайм-менеджмент для молодой мамы поможет вам. Думаю некоторые советы пригодятся не только молодым мамам.

В доме появился малыш – огромная радость, но и огромные хлопоты. Повседневная жизнь концентрируется вокруг маленького человечка: покормить, переодеть, искупать, погулять, поиграть и опять покормить... И где же найти время на элементарные нужды: дела по дому, сходить в душ, ну хотя бы причесаться?
И вот мамочки запускают себя, ходят как придется, а ведь это совсем не идет им на пользу. Женщине всегда нужно быть уверенной в своей привлекательности. Да только где на это время найти? Продолжить чтение

tartaletki-kotyata

Тарталетки Котята

Тарталетки Котята, конечно праздничная закуска - но думаю она станет украшением любого семейного торжества. Немного фантазии и аккуратности - и вкусная закуска готова.
На 10 – 12 тарталеток :
сёмга слабосолёная (горбуша, форель) – 200 г
огурец (или авокадо) – 150 г
яйцо – 2 шт.
икра красная
икра из морских водорослей
(можно взять икру палтуса)
морковь Продолжить чтение

sekretyi-naneseniya-makiyazha

Секреты нанесения макияжа

Секреты нанесения макияжа у каждой женщины свои. Но есть маленькие хитрости, которые помогут замаскировать несовершенства шеи. Ведь лицу женщины уделяют внимание намного больше, чем этой деликатной части тела. А зря...

Слишком тонкая шея.  Воспользуйся более светлым оттенком тонального крема, чем ты используешь для лица. Это зрительно сделает шею немного полней.

Полная шея.  Здесь воспользуйся другим приемом. Спереди нанеси более светлый тональный крем, а по бокам шеи немного темней. Продолжить чтение

kalendar-zdorovya

Календарь здоровья

За окном осень... сентябрь...
Значит пора открыть свой календарь здоровья и спланируй свое хорошее самочувствие на год.
В сентябре стоит подумать:
- о контроле веса
- об обострениях болей в спине.
Контролируй вес. Да, летом ты клятвенно обещала себе сесть на диету (многим это удалось) и даже добилась приятных результатов. Но возвращение в рабочий /учебный режим предполагает опять многочасовое сидение за рабочим столом или в аудитории.
В результате все летние достижения начинают исчезать и вес вновь постепенно увеличивается. Аквафитнес и аэробика не позволят тебе набрать вес.
Обострение радикулита. Ты еще не знаешь что это такое? Поздравляю! А боли в спине после работы тебе знакомы? Тогда согревающие мази, мочегонные травы ( только по рекомендации врача!) и сухое тепло тебе помогут.
Просто наступила осень. Помни об этом и о здоровье тоже.
Открой свой календарь здоровья.

Что общего у осени и лета?

Что общего у осени и лета?
Твои позолочённые глаза...
Их остротой душа моя задета,
Безжалостно Влюблённая оса...
Ну разве мало всех лугов цветущих?
Скорее отведи глаза!
В одну из рек, у ног твоих текущих,
Великой боли падает слеза...

Андрей Силенко

Когда приходит осень, мы сразу оглядываемся назад, с грустью вспоминаем лето, даже если оно не радовало нас погодой, даже если мучило дождями или жарой.Мы понимаем - впереди учеба и работа, ожидание холодов и надежда на весну. Многие не любят осень. Как будто осень приходит за их душами, чтобы мы могли пережить холода. Многие не любят - а я ее люблю. И хотя как назло осень приносит мне с дождями и ветрами расставания и огорчения... я ее люблю. Люблю за сентябрьские летние дни, люблю за холодный дождь, который заставляет все сильней стремится к теплу и любимому, люблю за первые заморозки, потому что зима для меня - это не праздники, зима это забвение. А осень... осень это тепло летней любви и надежда на будущее счастье. Перечитываю любимые стихи Влюбленного Ангела (Андрей Силенко), выбираю летний чай, зажигаю по вечерам свечи и жду тебя, чтобы обнять...

zagotovka-iz-yablok-dlya-piroga

Заготовка из яблок для пирога

Яблочная пора - позаботьтесь о зимних яблочных пирогах. Заготовка из яблок для пирога пригодится вам для пирогов и шарлоток.

Если у вас много яблок, то их заготовить можно таким способом - на один пирог хватает одной литровой банки.

На 1 кг яблок берём 200 г сахара.

Яблоки очищаем от сердцевины , нарезаем кубиками (кожуру чистить не обязательно), засыпаем сахаром и оставляем на ночь (пока дадут сок). Ставим кастрюлю с яблоками на плиту и даём закипеть. После закипания сразу накладываем в стерильные банки , закатываем крышками, переворачиваем и укутываем. Хранится  заготовка из яблок для пирога при комнатной температуре в тёмном месте.