yabloki

Диетический код да Винчи…

Чтобы узнать, как можно сохранить такую же работоспособность и ясность мысли, как у великих мастеров прошлого, современные диетологи и кулинары решили восстановить меню времен Ренессанса. И вот что оказалось - эта эпоха отличалась умеренностью и сбалансированностью и все популярные тогда блюда, вполне могут быть использованы в наше время. И это дало возможность утверждать кулинарам, что существует так называемый "диетический код да Винчи" -секрет питания, следуя которому можно сохранить здоровье и красоту на долгие года. Эта диета основана на принципах традиционных средиземноморских блюд, которые богаты цельным зерном. белками, свежими овощами и фруктами. Согласно выведенной теории в таком питании в каждый прием пищи обязательно должны присутствовать блюда, которые состоят из одной части зерновых углеводов, двух частей белковой пищи и трех частей овощей. так что применить диетический код да Винчи в своем питании не составит труда, было бы желание.

Здоровья и ясности ума!
Хочешь получать статьи блога - подпишись на рассылку Советы от Лучшей Подруги

 

SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

Понравилась статья? Расскажите друзьям...
Общайтесь со мной

3 комментария к “Диетический код да Винчи…

  1. Анна

    Простая пища, с добавлением чистых продуктов – всегда будет на пользу Интересная информация.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>