Секрет восточной диеты

imbir

Вес набирают все - и мужчины и женщины. А знаете , чем отличается мужчина, который решил сбросить вес от женщины, так же решившей стать стройной?
Мужчина считает, что для того , чтобы похудеть, надо меньше есть и больше двигаться.
А женщина - что надо еще что- то такое выпить или сьесть - таблетку, микстуру, и ... полежать, чтобы лучше усвоилось.
Естественно в этой шутке есть доля шутки.  давай для решения этой проблемы воспользуемся одним секретом - это секрет восточной диеты.
Прежде, чем садиться на строгую диету, измените свой рацион питания не количественно, а качественно. Просто существуют продукты для похудения, которые ускоряют обмен веществ, а значит и увеличивают скорость сжигания лишних жиров.
На Востоке такими продуктами всегда были и есть - острые приправы и имбирь. в этом и есть секрет восточной диеты.
Дело в том, что для равновесия в организм в течение дня должны поступать все семь вкусов - сладкий, соленый, кислый, пряный, горький, острый, вяжущий.
Введите в свой рацион имбирный чай для похудения.Его очень легко приготовить - залить 1 чайную ложку натертого имбиря крутым кипятком, дать ему настояться и потом процедить. Добавить по вкусу сок лимона и одну чайную ложку меда. И вот вам согласно канонам аюрведы напиток, который включает сразу три вкуса: сладкий, кислый и острый. Прекрасная замена разного рода напиткам сомнительного происхождения для организма, в котором замедленным все процессы, кроме одного - накопление жира.

Понравилась статья? Расскажите друзьям...
Общайтесь со мной
Вы можете оставить комментарий, или трекбек со своего сайта.

Ответить

Перевод: