Предновогодний диет-марафон День 10

volshebnaja palochka

Осталось всего 11 дней - наш предновогодний диет -марафон продолжается - пройдена половина дистанции. Скоро волшебный  новогодний праздник, от которого мы ждем чуда, но как часто 31 декабря в 6 часов вечера пробегает мысль - а чудо не случится... Но никто не мешает нам по-прежнему верить в него - что с последним ударом курантов, мы станем счастливыми/ стройными/богатыми/любимыми. И мы начинаем искать ту волшебную палочку или таблетку, которая все исправит.

Такая палочка есть - наше желание. Не просто мечта  вообще, а именно желание - конкретное, имеющее  не размытые очертания. Цельтесь в Луну - и вы попадете в звезды,  ставьте высокую планку и стремитесь к желаемому.

Не буду вас грузить теорией, только скажу - пора к нашим изменениям добавить витамины и минералы. Если кто-то считает, что их достаточно в продуктах питания - глубоко ошибается, за последние 40 лет - их количество в продуктах питания стремится к нулю. Достаточно просто вспомнить, как раньше "ржавело" яблоко, если его оставляли разрезанным. А сейчас оно может оставаться белоснежным долгое время - и лишь потому, что в нем просто нет такого микроэлемента, как железо. Добавьте в свой рацион поливитамины раз и навсегда, и это поможет вам решить проблему с лишним весом постепенно, но уверенно.

А сегодня мы приготовим  легкий рецепт  - семгу, запеченную с абрикосами.

Предновогодний диет-марафон продолжается! До хорошего настроения, красивой фигуры и праздника осталось 11 дней!

 

Понравилась статья? Расскажите друзьям...
Общайтесь со мной
Вы можете оставить комментарий, или трекбек со своего сайта.

Ответить

Перевод: