Предновогодний диет-марафон День 13

prednovogodniy-diet-marafon-den-13

До нового Года осталось всего 8 дней - наш предновогодний диет -марафон продолжается - сегодня стоит определится с новогодними нарядами, но  выбирайте наряды, которые вам к лицу и хорошо сидят на фигуре, вне зависимости от вашего веса. За неделю до Нового Года вполне можно немного упростить свое меню и заменить один прием пищи (естественно это не должен быть поздний ужин)  на 150 г отварного постного мяса и хорошую тарелку зеленого салата ( белокочанная капуста, пекинская капуста, стручковая фасоль). Заправляйте салат только оливковым маслом или маслом из виноградных косточек, никакого подсолнечного или кукурузного. И конечно же не забывайте о стакане воды перед приемом пищи.

А вот рецепт сегодня немного не диетический - но как раз прекрасно подойдет для новогоднего стола и для вас. Мясо, запеченное по-немецки украсит ваше праздничное меню.

Предновогодний диет-марафон продолжается! До хорошего настроения, красивой фигуры и праздника осталось 8 дней!

Понравилась статья? Расскажите друзьям...
Общайтесь со мной
Вы можете оставить комментарий, или трекбек со своего сайта.

Ответить

Перевод: