gde-zhe-nayti-lishnee-vremya

Где же найти лишнее время?

В предыдущей статье "Тайм-менеджмент для молодой мамы" мы говорили о том как же найти молодой маме время, которое она может потратить немного и на себя.

Итак продолжаем говорить о способах экономии времени :

  1. Когда ребенок достигнет возраста 5-6 месяцев, берите его с собой в ванну. Пока малыш плескается в ванне, можно успеть почистить зубы, причесаться и увлажнить кремом лицо. Возможно даже легкий макияж. Он всегда пойдет на пользу.
  2. В моей семье есть святое правило: вечером на 20 минут я принимаю ванну и меня не должен беспокоить никто. 20 минут одиночества и тишины. Побыть одному и расслабиться нужно любому человеку, даже от любимого дитя необходим отдых. Я нежусь, размышляю и читаю книги. А книги я читаю постоянно и много. Раскрытая книга всегда лежит на полочке в ванной. Я успеваю прочитать несколько абзацев в то время когда мою руки. Удивительно сколько книг таким образом можно прочитать.
  3. Уделяйте по 10 минут времени в день на то чтобы размяться. Сделав несколько физических упражнений, вы почувствуете себя лучше. Ребенок вряд ли помешает. Мой сын обычно наблюдает радом за тем, как его мама упражняется и тянется. А если не получается найти эти 10 минут, просто повозитесь с малышом, например, можно покружиться вместе в танце под приятную музыку. Детка будет счастлив.

Вас также может очень выручить слинг. В слинге возможно делать очень много дел, например, загружать стиральную машину или гладить. И ребенок при этом доволен, что с находиться с вами. Только помните, что ваши движения в слинге стеснены и выполнение не сложной техники безопасности избавит от неприятностей.

Главное понять, что найти для себя, ребенка и прочих дел всегда можно найти было бы желание. Тем более что современная бытовая техника просто спасение и избавляет от кучи регулярных дел, но все равно очень важен ваш собственный настрой.

Мое любимое время, когда я уложу ребенка спать. Тогда я могу остаться в одиночестве, написать статью или поговорить с близкими. Это около пары часов с 12.00 до 2.00 ночи. Я высыпаюсь и собираюсь с мыслями.

Понравилась статья? Расскажите друзьям...
Общайтесь со мной

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>