Тайм-менеджмент для молодой мамы

taym-menedzhment-dlya-molodoy-mamyi

Где же найти лишнее время в сутках? Тайм-менеджмент для молодой мамы поможет вам. Думаю некоторые советы пригодятся не только молодым мамам.

В доме появился малыш – огромная радость, но и огромные хлопоты. Повседневная жизнь концентрируется вокруг маленького человечка: покормить, переодеть, искупать, погулять, поиграть и опять покормить... И где же найти время на элементарные нужды: дела по дому, сходить в душ, ну хотя бы причесаться?
И вот мамочки запускают себя, ходят как придется, а ведь это совсем не идет им на пользу. Женщине всегда нужно быть уверенной в своей привлекательности. Да только где на это время найти?
Начнем с того, что эта статья написана для молодой мамы ребенка старше двух месяцев. Так как первые два месяца полностью и без остатка посвящаются малышу, тем более, если он первый. На это период следует найти себе помощника: маму, мужа, подругу; которые помогут вам убрать дом и приготовить поесть. Помощь такого рода не помешает и в будущем.
Так вот, есть маленькие хитрости, которые хорошо помогают высвободить лишнее время на личные нужды:

    1.  Для приготовления пищи я стала использовать только духовку и пароварку. Плюсов от этого море, а минусов совершенно ни каких. Это очень вкусная, полезная и здоровая пища. Мясо в духовке становиться нежным и сочным. В жаропрочную форму кладется довольно большой кусок мяса (1-1.5 кг) одним куском, слегка посыпается солью и свежемолотым перцем, еще ложка растительного масла и немного воды. Потом все это накрывается фольгой. Форма ставиться в духовку на 1.5 часа при температуре 220°С и все. Пользоваться пароваркой еще проще. Складываешь в нее овощи и крупы, выставляешь таймер на 20 минут. Быстро, вкусно и просто.
    2. Закупать продукты следует одноразово на 5-6 дней. А за хлебом, молоком и другими скоропортящимися продуктами можно забегать в магазин каждый день во время прогулки. В холодильнике лучше держать замороженные овощи. Мясо и рыбу разделить на порции, чтобы быстро и просто готовить.
    3. Прибрать квартиру – жуткая проблема для молодой мамы. Тут ни времени, ни рук не хватает. Разделите уборку на фрагменты. Сначала помыть пол на кухне потом раковину почистить. Комнатами можно заняться чуть позже и так же по частям. Так и времени тратиться не много и от ребенка надолго не отходишь.
    4. Про глажку белья можно просто забыть. Я глажу только одежду на выход. Остальное, в том числе детскую одежду не глажу. Выглядит она и так достаточно хорошо.

Тайм-менеджмент для молодой мамы не ограничивается только этими советами.

Понравилась статья? Расскажите друзьям...
Общайтесь со мной
Вы можете оставить комментарий, или трекбек со своего сайта.

Ответить

Перевод: