Архивы метки: релакс

divan

Блаженное ничегонеделание

Новолуние. Самая короткая фаза в лунном календаре и самое неудачное время для каких бы то ни было начинаний.

Само новолуние, когда диск Луны поворачивается к нам своей слепой неосвещенной стороной длится всего один день. Но если говорить с точки зрения энергетики, то астрологи нам прописывают три дня покоя и блаженного ничегонеделания -  один день до новолуния, само новолуние и еще один день - после него.

Так что, встаем из-за стола и медленным шагом идем к дивану... Отставляем в сторону без всяких угрызений совести все свои планы, кучу начатых и незаконченных дел и... И позволяем самым светлым, самым продуктивным идеям придти в вашу голову. И сделать это именно тогда, когда она  не перегружена никакими заботами, когда  мысли текут спокойно,  как бы сами по себе.

Итак, начинаем релакс в новолуние: Продолжить чтение

greentie

Отпусти мысли погулять…

В любой работе, даже самой любимой бывают напряженные дни. Постарайся свести их последствия к минимуму.

Возьми себе в привычку- расслабляться. Завари любимый чай, лучше всего зеленый. Приготовь ванну. Добавь в горячую воду 4 капли эфирных масел лимона, вербены, гвоздики или эвкалипта (эти ароматы снимают напряжение и повышают общий тонус). Сделай массаж рук, поочередно массируй пальцы рук ( это своеобразная зарядка для внутренних органов - ведь каждый палец отвечает за свой орган).

Отпусти мысли погулять- предоставь им плыть в любом направлении. 10-15 минут - вполне достаточно.

А напоследок - потри виски кусочками льда это стимулирует внимание и повышает работоспособность. Продолжить чтение